Approche nutritionnelle personnalisée et bienveillante
Diététicienne nutritionniste diplômée et formée à la diététique psycho-comportementale. Je vous accompagne dans différents types de prises en charge.
Passionnée par la nutrition, je m'informe régulièrement sur les dernières recommandations scientifiques pour vous offrir un suivi toujours à jour et adapté.
De nature gourmande, je privilégie les recettes simples, rapides et savoureuses : parce que bien manger ne devrait pas être compliqué !
Mon but est de vous aider à :
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Trouver l'alimentation qui vous convient
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Faire le tri dans les informations contradictoires
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Faire des choix alimentaires éclairés.
Les consultations se déroulent en cabinet les vendredis après-midi sur Saint-Médard-en-Jalles ou en visio depuis chez vous le reste des après-midi.
Je travaille avec l’application Mon Suivi Diet pour vous offrir un suivi nutritionnel personnalisé, interactif et motivant entre chaque rendez-vous.
Prise de
rendez-vous
A l'issue de votre prise de rendez-vous, un questionnaire vous sera envoyé. Il me permettra d'avoir un premier coup d'œil sur vos attentes.
Premier bilan 1h
Lors de ce rendez-vous, nous ferons connaissance. Le but étant de cerner vos habitudes, vos objectifs et vos motivations.
Cela nous permettra de fixer ensemble des objectifs clairs pour vos futures consultations de suivi.
Consultation
de suivi 45 min
Entre les rendez-vous, nous restons en contact via l’application Mon Suivi Diet, cela me permettra également de suivre vos données.
Lors des consultations de suivi, nous faisons le point sur vos avancées, vos difficultés et ajustons vos objectifs si nécessaire.
Mes prises en charge diététique
Si vous êtes allés jusqu'ici c'est probablement que vous ressentez le besoin de trouver votre équilibre.
Que vous cherchiez à améliorer votre santé ou retrouver un équilibre alimentaire, je vous accompagne avec une approche douce et adaptée à votre mode de vie.
Voici les principales prises en charges que je propose actuellement.
1ère consultation : bilan
Lors de ce premier rendez-vous, nous ferons connaissance et discuterons de votre alimentation ainsi que de votre quotidien. Nous définirons ensemble vos objectifs personnalisés et je vous expliquerai comment utiliser l’application (si vous souhaitez l'utiliser).
Consultation de suivi
Lors des consultations suivantes, nous analyserons ensemble les données que vous aurez saisies via l’application, ferons un point sur votre ressenti et ajusterons ou définirons de nouveaux objectifs selon vos besoins. Chaque consultation est adaptée à votre évolution.
60€
50€
Bon à savoir : de plus en plus de mutuelles remboursent une partie ou la totalité de vos séances. N'hésitez pas à vous rapprocher d'elles pour le savoir !
L'accès à l'application est inclus dans les prix ci-dessus.
Tarifs des consultations diététiques
